Vi uppmuntrar alla spelare att spela ansvarsfullt och inom sina medel. Det är viktigt att behålla kontrollen över din spelupplevelse, så att den inte negativt påverkar ditt dagliga liv.
Identifiera problemspelbeteenden:
Spelar du konsekvent för högre belopp än avsett?
Har du försökt att minska frekvensen eller beloppen på insatser utan framgång?
Tänker du ofta på spel när du inte spelar?
Har spelande påverkat relationer, arbete eller andra viktiga områden i livet?
Tecken på problemspelande:
Överdriven tid spenderad på att spela
Ökande insatsbelopp
Känsla av ångest om du inte kan spela
Ljuger för andra om dina spelvanor
Söka hjälp:
Om du upplever något av dessa tecken kan det vara fördelaktigt att söka stöd. Din säkerhet och välbefinnande är vår högsta prioritet.
Resurser:
Nationella hjälplinjer för ansvarsfullt spelande (UK:s GambleAware)
Online-resurser och forum dedikerade till ansvarsfullt spelande
